+ Saúde Mental - Terapia a valor popular

 

Público:Adultos e idosos que desejam cuidar da saúde mental, compreender melhor suas emoções e encontrar formas mais leves de lidar com a ansiedade, estresse, autoestima, relacionamentos e desafios da rotina.

A terapia é um espaço de acolhimento, escuta e cuidado emocional. Meu objetivo é oferecer um atendimento humanizado, respeitando a individualidade e o tempo de cada pessoa.

Atuo com a abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC), auxiliando no desenvolvimento do autoconhecimento, manejo da ansiedade, fortalecimento emocional e construção de estratégias para uma vida mais equilibrada e saudável.

Aqui, você será ouvido(a) com empatia, ética e sem julgamentos. ✨

 

ESPECIALIDADE
  • Acompanhamento psicológico
  • Alteração de Humor
  • Ansiedade
  • Autoestima
  • Angústia
  • Conflitos familiares
  • Depressão
  • Desenvolvimento Pessoal
  • Dependência emocional
  • Estresse
  • Insegurança
  • Medo
  • Procrastinação
  • Relacionamento abusivo
  • Raiva
  • Relacionamentos
  • Timidez
  • Traumas
  • Adultos
  • Adolescentes
Abordagem
  • Terapia Cognitivo Comportamental
Atendimento
  • Online