Olá, seja bem-vindo(a)!
Sou Alessandra da Costa, psicóloga clínica há mais de 7 anos, com atuação baseada na abordagem Cognitivo-Comportamental.
Ao longo da minha trajetória, tenho ajudado pessoas a enfrentarem e superarem os desafios relacionados aos transtornos de humor — como a depressão e o transtorno bipolar — e aos transtornos de ansiedade, como o transtorno do pânico e a ansiedade generalizada.
Acredito na escuta acolhedora, no cuidado individualizado e em estratégias terapêuticas que promovem autonomia emocional e qualidade de vida.
Se quiser conhecer mais sobre meu trabalho e conteúdos que podem te ajudar no dia a dia, me acompanhe no Instagram: @alessandradacosta_
Estou aqui para caminhar ao seu lado, no seu tempo e com respeito à sua história.
João Pessoa, PB, Brasil
Parabéns!