Trabalho com a Terapia Cognitivo Comportamental, que hoje é a abordagem teórica que tem maior evidência científica para Obesidade e Emagrecimento e para Ansiedade.
Para Emagrecimento utilizo o Protocolo de Oxford – que consiste em identificar como é sua relação com a comida, suas emoções, seus comportamentos e modificar o que for disfuncional, através de técnicas específicas.
A TCC é uma terapia breve, focada e colaborativa.
Iremos identificar quais são seus objetivos e traçar metas e estratégias pra que você os alcance.
Rio de Janeiro, RJ, Brasil
Parabéns!