Oiê! Pode me chamar de Cris. Que bom que você chegou até aqui para cuidar da sua saúde mental.

Vou te contar um pouquinho sobre o meu trabalho:

Como você já deve saber, uso a abordagem Cognitivo-Comportamental Baseada em Mindfulness, sou sexóloga e atendo prioritariamente mulheres, LGBTQIA+ e pessoas não monogâmicas. Meu foco é uma escuta atenta e respeitosa, considerando as vivências únicas de cada pessoa.

Além de psicóloga, sou instrutora de yoga; por isso, utilizo estratégias para lidar com ansiedade, estresse, burnout e autoestima. Também crio cursos, livros e palestras sobre técnicas de respiração e meditação, com o objetivo de ressignificar o impacto dos pensamentos na vida.

Se quiser conhecer mais sobre meu trabalho, é só acessar o link abaixo. Ah, e nesse link tem uma meditação A.C.A.L.M.E.S.E excelente para lidar com ansiedade, crise de pânico e estresse. Você pode começar a fazer hoje mesmo!

https://linktr.ee/CristianaSFerreira

Um xêro e se cuida, visse?

ESPECIALIDADE

• Autoconhecimento
• Alteração de Humor
• Ansiedade
• Autoestima
• Angústia
• Burnout
• Bipolar
• Borderline
• Conflitos familiares
• Depressão
• Desenvolvimento Pessoal
• Dependência Química
• Dependência emocional
• Disfunção sexual
• Envelhecimento
• Estresse
• Espiritualidade
• Luto
• Medo
• Reabilitação Neuropsicologica
• Oncológico
• Procrastinação
• Relacionamento abusivo
• Raiva
• Relacionamentos
• Sexualidade
• Síndrome do Pânico
• LGBTQIAP+
• Timidez
• Terapia de Casal
• Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade TDA/TDAH
• Violência contra Mulher
• Idosos
• Adultos

Abordagem

• TCC e ACT

Atendimento

• Online

Aceita Convêniados de parceria

• SIM