Ofereço um espaço seguro para compreender suas emoções e construir mudanças reais. Sou gaúcha, adoro ler, assistir séries, praticar exercícios físicos, amo estar pertinho na natureza e fazer minha história com pessoas especiais.
Sou especialista em TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), que é a abordagem teórica da Psicologia com foco na mudança cognitiva (pensamentos e crenças) para produzir uma mudança emocional e comportamental mais saudável.
Ajudo meus clientes a identificar, avaliar e responder aos seus pensamentos disfuncionais. Quando as pessoas aprendem avaliar seus pensamentos de forma mais realista, elas obtém uma melhora em seu estado emocional e comportamental, resultando no equilíbrio e bem estar.
Parabéns!