Olá! Meu nome é Danilo, psicólogo e estou me especializando em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para adolescentes. Meu intuito é proporcionar um espaço seguro e acolhedor para jovens e adultos que queiram lidar com os desafios emocionais e comportamentais que estejam passando.
Sabemos que a adolescência é um período de grandes mudanças e descobertas, o que pode gerar emoções intensas, ansiedade, dificuldades de relacionamento e até questões relacionadas à autoestima. A Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem cientificamente comprovada, é extremamente eficaz para ajudar adolescentes a compreender e modificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar interferindo no seu bem-estar.
A TCC foca em ensinar habilidades práticas para lidar com pensamentos negativos, melhorar o controle emocional e desenvolver estratégias saudáveis para enfrentar os desafios diários. Trabalho de forma colaborativa com meus pacientes, ajudando-os a construir ferramentas que possam ser aplicadas em sua vida cotidiana, promovendo maior equilíbrio emocional e autonomia.
Com uma abordagem empática e focada nas necessidades de cada cliente, busco ser um apoio constante para o desenvolvimento saudável e para a melhoria do bem-estar. Acredito que a terapia deve ser uma experiência de autoconhecimento e crescimento, e é com muito prazer que me dedico a ajudar os adolescentes a atravessarem essa fase de forma mais leve e confiante.
Se você é pai/mãe ou responsável por um adolescente, ou se é um jovem que está buscando ajuda para lidar com desafios como ansiedade, depressão, dificuldades de relacionamento, autoestima ou outros aspectos dessa fase, estou à disposição para iniciar essa jornada juntos.
Agende uma consulta e vamos explorar juntos o potencial de transformação que a Terapia Cognitivo-Comportamental pode oferecer!
Parabéns!