Olá! Sou Elisangela psicóloga apaixonada por acompanhar as mudanças e desafios de cada fase da vida.
Atuo com a TCC ( Terapia Cognitivo Comportamental), uma abordagem padrão-ouro focada em entender como nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos. O objetivo é te dar ferramentas práticas para lidar com a vida real.”
Como ajudo cada público:
Adolescentes: Apoio na construção da identidade e manejo da ansiedade social/escolar.
Adultos: Foco em equilíbrio emocional, estresse e relacionamentos.
Idosos: Estimulação cognitiva e ressignificação de perdas, promovendo autonomia.
Convite: *”Seja qual for o seu momento, estou aqui para caminharmos juntos. Vamos conversar?”*
ESPECIALIDADE : *Adolescentes*
Nesta fase, o foco da TCC é o manejo de emoções intensas e a construção da identidade.
Ansiedade Social e Escolar.
Transtornos Alimentares.
Distorção da imagem corporal.
anorexia e bulimia.
Conflitos Familiares: Busca por autonomia e dificuldades de comunicação com os pais.
Automutilação e Impulsividade: Dificuldade na regulação emocional e resolução de problemas.
*Adultos*
As demandas costumam estar ligadas a responsabilidades, carreira e relacionamentos.
Transtornos de Ansiedade e Pânico: Preocupações excessivas com o futuro e crises agudas.
Depressão e Desânimo: Sentimentos de vazio, falta de propósito ou tristeza persistente.
Burnout e Estresse Profissional: Esgotamento físico e mental relacionado ao trabalho.
Dificuldades de Relacionamento: Conflitos conjugais, dependência emocional e luto.
*Idosos*
A TCC para idosos foca na manutenção da autonomia e no enfrentamento de perdas.
Depressão na Terceira Idade: Sentimentos de solidão, inutilidade ou tristeza por limitações físicas.
Ansiedade e Medo da Morte: Insegurança quanto à saúde e ao fim da vida.
Estimulação Cognitiva: Apoio em casos de declínio cognitivo leve ou estágios iniciais de demência.
Adaptação a Mudanças: Lidar com a aposentadoria, luto por parceiros e doenças crônicas.
Foz do Iguaçu, PR, Brasil
Parabéns!