Às vezes, a gente se perde tentando dar conta de tudo e acaba esquecendo de cuidar de si.
A terapia é um espaço pra se reencontrar.
Na minha prática, baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), te ajudo a entender o que está por trás dos seus sentimentos e comportamentos, e a desenvolver novas formas de pensar, reagir e se acolher.
Trabalhamos com o presente, mas sem ignorar a sua história.
Cada sessão é um passo em direção à sua leveza, à sua clareza e à vida que você deseja construir.
O primeiro passo é olhar pra você, o resto, caminhamos juntos.
Guarulhos, SP, Brasil
Parabéns!