Olá, me chamo Guilherme Pereira dos Santos, sou psicólogo graduado pela Centro Universitário do DF – UDF. Possuo os cursos de formação em Psicologia Analítica Funcional – FAP e Terapia Comportamental Dialética – DBT pelo IBAC.
Acredito que viver em harmonia com as próprias emoções é um caminho para uma vida mais leve, cheia de significado e bem-estar. Na terapia, estou ao seu lado para juntos explorarmos suas emoções e fortalecer seu autoconhecimento, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para:
Reconhecer e acolher emoções intensas, como raiva, tristeza e ansiedade, aprendendo a lidar com elas de forma gentil, sem que dominem suas escolhas.
Desenvolver práticas de mindfulness e aumentar a tolerância ao desconforto, para que você possa atravessar os momentos difíceis com mais calma e confiança.
Melhorar seus relacionamentos, expressando suas necessidades e sentimentos com clareza e carinho.
Transformar padrões emocionais que impedem seu crescimento, usando a terapia como um lugar de cuidado, experimentação e transformação.
Meu compromisso é caminhar junto com você, ajudando a construir uma relação mais amorosa e equilibrada com suas emoções, para que você possa viver com mais leveza e autenticidade.
Utilizo a relação terapêutica como um pilar para a mudança, promoção de novos saberes e aprendizado de novas habilidades sociais.
Parabéns!