+ Saúde Mental - Terapia a valor popular

Jhuly Stephani Arruda de Souza Destaque

Prazer, eu sou a Jhuly, psicóloga, formada também em Serviço Social e Recursos Humanos.

Atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e baseada em evidências, que ajuda a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.

Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você possa falar sobre o que está vivendo. Juntas, vamos compreender seus desafios, desenvolver estratégias para lidar com eles e construir uma rotina com mais equilíbrio, leveza e qualidade de vida, sempre respeitando o seu tempo e as suas necessidades.

Publico: Adulto feminino

ESPECIALIDADE
  • Acompanhamento psicológico
  • Autoconhecimento
  • Alteração de Humor
  • Ansiedade
  • Autoestima
  • Angústia
  • Conflitos familiares
  • Depressão
  • Desenvolvimento Pessoal
  • Dependência emocional
  • Estresse
  • Insegurança
  • Medo
  • Procrastinação
  • Relacionamento abusivo
  • Raiva
  • Relacionamentos
  • Traumas
  • Adultos
Abordagem
  • Terapia Cognitiva Comportamental
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