Ajudo pessoas que se cobram demais a lidar com ansiedade, luto e exaustão emocional sem se odiar ou perder o controle da própria vida.Trabalho com terapia focada em autoconhecimento, autocompaixão e estratégias práticas para você respirar melhor, reduzir a tensão e se relacionar de forma mais gentil consigo mesma.Se você se sente sobrecarregada, culpada por estar cansada ou presa em um ciclo de ansiedade, podemos trabalhar juntas para reconstruir uma relação mais saudável consigo mesma.
São Paulo, SP, Brasil
Parabéns!