+ Saúde Mental - Terapia a valor popular

Núbia Cezar Destaque

Sou psicóloga formada pela Universidade São Francisco (USF), com atuação voltada ao cuidado emocional de adolescentes e adultos. Minha trajetória é marcada por um compromisso genuíno com a escuta qualificada, o acolhimento e a construção de caminhos mais saudáveis para lidar com as emoções e os desafios da vida.

Sou pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)  — uma abordagem amplamente reconhecida pela ciência por sua eficácia no tratamento de questões como ansiedade, dificuldades emocionais, padrões de pensamento disfuncionais e comportamentos que geram sofrimento.

Acredito que cada pessoa possui uma história única, e é a partir dela que o processo terapêutico se constrói. Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, ético e estruturado, onde você possa se compreender melhor, desenvolver habilidades emocionais e encontrar novas formas de se posicionar diante da vida.

Atendo principalmente adolescentes e adultos que enfrentam questões como ansiedade, autoestima, dificuldades nos relacionamentos, insegurança, sobrecarga emocional e momentos de transição. Também realizo acompanhamento infantil, sempre integrando a orientação parental como parte fundamental do processo, auxiliando pais e responsáveis a promoverem um ambiente emocionalmente mais saudável para o desenvolvimento da criança.

Se você busca mais equilíbrio emocional, clareza nas suas escolhas e uma relação mais saudável consigo mesmo(a), a psicoterapia pode ser um caminho — e eu estou aqui para te acompanhar nesse processo.

ESPECIALIDADE
  • Autoconhecimento
  • Alteração de Humor
  • Ansiedade
  • Autoestima
  • Burnout
  • Borderline
  • Conflitos familiares
  • Compulsão
  • Depressão
  • Desenvolvimento Pessoal
  • Dependência emocional
  • Doenças psicossomáticas
  • Disfunção sexual
  • Estresse
  • Fobias
  • Insegurança
  • Luto
  • Menopausa
  • Orientação Profissional
  • Procrastinação
  • Problemas Escolares
  • Relacionamento abusivo
  • Raiva
  • Relacionamentos
  • Sexualidade
  • Síndrome do Pânico
  • LGBTQIAP+
  • Timidez
  • Transtorno Obsessivo Compulsivo - TOC
  • Transtorno de Personalidade
  • Traumas
  • Transtornos Alimentares
  • Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade TDA/TDAH
  • Violência contra Mulher
  • Xenofobia
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