Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). A vida traz desafios, e está tudo bem buscar ajuda. Meu trabalho é te acolher exatamente como você é — sem julgamentos, com empatia e com um olhar profissional voltado à transformação.
Sou psicóloga com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática, baseada em evidências, que ajuda a entender como nossos pensamentos, emoções e comportamentos se conectam. Através desse processo, é possível identificar padrões que te impedem de viver com mais leveza e autonomia — e construir, juntos, caminhos mais saudáveis para lidar com o que te afeta.
✨ Para adultos: Ansiedade, estresse, autoestima, relações interpessoais, dificuldades profissionais, luto, entre outros temas.
🧠 Para adolescentes: Apoio emocional, orientação para lidar com mudanças, identidade, ansiedade social, conflitos familiares.
💬 Para casais: Comunicação, conflitos recorrentes, confiança, conexão emocional, reconstrução de vínculos.
Se você sente que precisa de um espaço seguro para falar, se entender e construir novas possibilidades, estou aqui para te acompanhar nesse processo — com escuta, técnica e respeito.
Rio de Janeiro, RJ, Brasil
Parabéns!