Meu trabalho é pautado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), integrando recursos que favorecem o crescimento pessoal e o fortalecimento das relações.
✨ Ansiedade e Depressão:
Auxilio o paciente a compreender seus pensamentos e emoções, desenvolvendo estratégias para lidar com preocupações excessivas, tristeza, cansaço emocional e sensação de sobrecarga, promovendo uma vida mais leve e significativa.
✨ Fobias e Medos:
Trabalho o enfrentamento gradual e seguro de situações temidas, com técnicas que ajudam a reduzir o medo e restaurar a confiança no próprio controle e nas próprias capacidades.
✨ Traumas e Luto:
Ofereço um espaço de acolhimento e cuidado para ressignificar experiências dolorosas e lidar com perdas, favorecendo a reconstrução emocional e a esperança.
✨ Relacionamentos e Casais:
Atendo casais que desejam melhorar a comunicação, fortalecer o vínculo afetivo, lidar com conflitos e desenvolver uma convivência mais empática, respeitosa e harmônica. Também apoio indivíduos que buscam compreender seus padrões afetivos e construir relações mais saudáveis.
✨ Trabalho com Idosos e Estímulo Cognitivo:
Realizo atendimentos voltados à prevenção do declínio cognitivo, manutenção da memória, atenção e autonomia, valorizando a autoestima, o pertencimento e o bem-estar emocional.
✨ Autocuidado, Autoconhecimento e Amor-próprio:
Acompanho processos de redescoberta pessoal, incentivando o cuidado com a mente e o corpo, a valorização das próprias conquistas e o desenvolvimento de uma relação mais gentil e consciente consigo mesmo.
Ribeirão Preto, SP, Brasil
Parabéns!